Es importante evitar realizar ejercicio físico en las horas posteriores a una donación, ya que podría provocar mareos. Por otro lado, donar sangre después de haber practicado ejercicio es posible siempre y cuando la persona se sienta bien, tenga un ritmo cardíaco normal, esté bien hidratada y no presente signos de fatiga. En caso de haber realizado actividad física intensa, se recomienda esperar al menos dos horas antes de donar sangre.
Ochos de sangre
El consumo de tabaco no representa un problema antes de la donación. Sin embargo, se recomienda esperar al menos dos horas después de haber donado